Bewegen

Kajakken biedt een unieke manier om de pracht van de natuur te ervaren, van kalme wateren tot wilde stromen. Als je op zoek bent naar avontuur en ontdekking, zijn hier enkele van de mooiste plekken ter wereld om te kajakken. 1. Milford Sound, Nieuw-Zeeland Gelegen aan...

In het hart van Nederland, omgeven door een schilderachtig landschap en doordrenkt met een rijke geschiedenis, bloeit de judogemeenschap van Borne. Judo, een oude Japanse vechtsport die zich heeft ontwikkeld tot een moderne discipline, heeft in Borne een speciale...

Fietsen en het weer in Nederland zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Nederlanders fietsen in alle weersomstandigheden, of het nu regent, waait of de zon schijnt. Voor veel fietsers, vooral voor degenen die wielrennen, zijn beenstukken wielrennen een essentieel...

Ben je op zoek naar een manier om thuis te sporten? Dan is een crosstrainer misschien wel iets voor jou! Dit apparaat is niet alleen effectief, het is ook heel leuk om te gebruiken. Het is een uitdagende en low-impact manier om je conditie op te bouwen en vet te...

Krachttraining is al lang een populaire vorm van lichaamsbeweging, maar het blijft evolueren en nieuwe trends brengen vernieuwing en uitdaging in de fitnesswereld. Met elk nieuw jaar komen er nieuwe trainingsmethoden, technieken en benaderingen om kracht op te bouwen...

Ben je op zoek naar een leuke en avontuurlijke manier om in beweging te blijven? Klimmen in het klimbos is de perfecte activiteit voor zowel kinderen als volwassenen die op zoek zijn naar spanning, uitdaging en een unieke ervaring in de natuur. In deze blog nemen we...

Bij de ziekte van Parkinson sterven langzaam hersencellen af. Parkinson is een hele complexe ziekte en kan zich uiten in diverse uiteenlopende symptomen. Het verloop van Parkinson is dan ook bij iedere patiënt verschillend. De ziekte komt met name voor op een latere...

Ik weet zeker dat je gehoord hebt over de voordelen van lichaamsbeweging: het maakt je gelukkiger, minder gestrest en productiever. Het helpt ook bij gewichtsverlies en spieropbouw. Maar hoe vinden we de tijd om te sporten als we het zo druk hebben? Hier zijn 7 tips...