Gezondheid

Hoe zorg ik goed voor mezelf?

Hoe zorg ik goed voor mezelf?

Een gezonde levensstijl is tegenwoordig belangrijker dan ooit! Door het verhogen van je weerstand, zorg jij ervoor dat je minder vatbaar bent voor allerlei ziekten. In tijden van het coronavirus is dit natuurlijk enorm belangrijk. Hoe zorg ik nu voor die goede...

Lees meer
11 feiten en fabels over je gezondheid

11 feiten en fabels over je gezondheid

e wereld van voeding, gezondheid en training hoor je iedere dag duizenden verschillende verhalen. Hierdoor kan het zowel voor de (beginnende) sporter vaak erg lastig zijn om te zien wat nu wel en juist niet de juiste informatie is om op te volgen. Juist om die reden...

Lees meer